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便秘の実害にはどのようなものがあるのでしょうか  
 
 腸内にいつまでも古くなった便をためておくと
 大便から強い毒素が
出され、それが腸内の血管に
 再吸収され、門脈をとおり肝臓へと運ばれます。

 そこで全てが完全に解毒されればいいのですが
 そのために、大量の大切な酵素とエネルギーが消耗され、
 処理されず残ったものは、全身へと循環してゆきます。

 @そのために、便秘勝ちの人や、重度の便秘の人は、顔色・肌色と
  ツヤが悪く、薄墨を塗ったような顔色になってきます。

 Aまた、肝機能も悪化しやすくなるために、顔や体のあちこちにニキビや
  湿疹が出来やすい体質になります。

 B便秘のときは、血液が濁り、血液循環が悪くなるために、
  疲労の回復が遅くなり、肌荒れ以外に、肩こり・腰痛・疲労感・
  頭痛・体が重い・イライラしやすい等の不定愁訴がたえず付き
  まとうようになります。

 Cまた便秘をすると大便中に、
発癌物質が一層、発生しやすくなります。

 Dたえず、古い便(
『宿便』といいます)をいつも体内に残しておくと、
  発癌性物質が血液中に取り込まれる危険性が、もっと、高くなります。
  毎日のお便りがきっちりある人ほど、発癌の危険性も、低くなります。


そのほかに便秘

@美しいお肌をよごす
 腸内に便が溜まると、毒素が発生し、腸内壁静脈から再吸収され
  肝臓に送られ、解毒されないままの物質が、肌の代謝に
  悪影響を与え、吹き出物、シミ・ニキビの原因となります。
  また、新陳代謝が低下するため、血行が悪くなり冷えやすくなり
  肌にハリとツヤがなくなり、その結果、若々しさがなくなります。


A腹痛
  便秘すると、腹が張りやすく、ときに腹痛となります。
  これは腸にたまった便よりも、ガスのせいです。

B肩こり・頭痛・目まい
  腸内に発生した毒素は、自律神経にまで影響を及ぼします。
  肩こり・目まい・頭痛のほかに、高血圧・疲労感・不眠・腰痛・目の疲労感
  脱力感・全身の不快感などが、つぎつぎ起こってくる人もあります。 
 

C腰痛・生理痛
 便秘のため、血液粘度があがり、骨盤内の血液循環が悪化し、人によっては、
  
生理痛がひどくなったり、腰痛・頭痛・吐き気・全身の倦怠感が
  伴うようになります。

D動脈硬化
  便秘がまんせいてきになると、さまざまな病気の誘因である
   動脈硬化をひきおこやすい体質になります。
   心臓付近にできれば、心筋梗塞を誘発し、脳にできれば脳梗塞等の
   死にいたる病気を起しかねないです。
   動脈硬化は血管にコレステロールが水垢のように付着して、
   血管壁にへばりつき、徐々に内径が細くなり、血液の塊が詰まりやすくなってきます

   便秘をしていると、胆汁として分泌されたコレステロールを大腸が再吸収してしまい   体内のコレステロールが多くなりすぎてしまいます。


大腸ガン・大腸ポリープ
  便中に発癌性物質が含まれていることもあります。
   それらが便秘により腸内に長くとどまっていると癌が、一層、
   発生しやすくなります。


乳がん・肺がん
 便秘の人のほうが、そうでない人の方よりも、乳房または肺に癌が転じやすい
  確立が高いということが言われています。


生活習慣病
  成人病・生活習慣病も、ジワジワ進行し
   気づくのが遅れがちになるため、悪化しやすい、恐ろしい病気です。
   心臓病、糖尿病、高血圧なども、便秘の人のほうが多く発生するのも
   前述の理由で、十分おわかりいただけると思います。
   
便秘について十分ご理解していただけたと思います
  『便秘』にも書いておきましたように、便秘には色んなタイプと体質と
  生活習慣が全部違います。
  
  そのため、3日以上〜10日以上の便秘が続く方は、まず、病院での
  診断をうけていただき、それで、なにも問題が無いといわれた場合は、
  体質的なことが原因ということになります。
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